RECOMENDACIONES PARA EL CEPILLADO DENTAL
- Desde que sale el primer diente debemos cepillarlos 2 veces al día TODA LA VIDA.
- Hasta los 6 años el cepillado será realizado por un adulto. Los niños no tienen la destreza suficiente para poder hacerlo solos. Quizá van a querer hacerlo ellos, pero primero deben ser cepillados correctamente por su cuidador y después ya les podemos dejar a ellos que jueguen y se familiaricen con el cepillo.
- Hasta los 9 años el cepillado debe ser supervisado por un adulto ya que cepillarse bien las muelas es complicado porque están muy atrás, los molares tienen mucho relieve y hay mayor acumulo de comida.
- Para prevenir las caries el mejor aliado es el flúor. Así que recomendamos usar dentífrico con flúor de como mínimo 1000ppm. En menores de 2 años podremos pasta dental fluorada de 1000ppm con cantidad de grano de arroz. Y a partir de los 2 años podremos cantidad de guisante.
- El cepillo no se debe mojar antes de poner la pasta. Con el cepillo seco haremos menos espuma, el niño no tragará tanta cantidad y tendremos más concentración de flúor. Además, algunos niños con mucho reflejo nauseoso, con menor cantidad de pasta y sin espuma lo pueden tolerar mejor.
- Después de cepillar los dientes no conviene enjuagarse.
- Los menores de 3 años no saben escupir la pasta. ¡No pasa nada! La poca cantidad de pasta que quede en boca se la pueden tragar. Después no hace falta que beban agua ni se aclaren la boca. Los mayores de 3 años ya sabrán escupir los restos de pasta. Después de escupir no aclaramos ni enjuagamos la boca.
- El hilo dental debemos usarlo a diario. Desde que existe punto de contacto entre dientes se recomienda el uso del hilo para ayudar a eliminar los restos de comida en las zonas interdentales. Para los niños existe el hilo dental flosser, que al tener forma de arco y un mango para sujetar nos facilita su manipulación.
- Nuestro resumen de consejos es: cepillado 2 veces/día, con el cepillo seco, dentífrico de 1000ppm o más, siempre con ayuda hasta los 9 años, uso de hilo dental diario, no enjuagarse después del cepillado.
